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11 novembre 2014 2 11 /11 /novembre /2014 08:24

 

Avec le froid, nous avons tendance à faire

 

des plats plus riches. Alors pour équilibrer

 

vos repas voici un dessert léger et qui

 

remporte toujours un grand succès.

 

Douceur-fruitee-legerement-acidulee.jpg

 

Ingrédients pour 4 verrines :

 

2 yaourts grecs

2 pommes

3 kiwis

1 citron

2 cs de sucre en poudre

10 cl de jus de fruits (pour moi j'ai mis du sirop de poires que j'avais mis de côté)

 

Préparation :

 

Dans un plat coupez vos pommes et kiwis en petits dés.


Râpez finement le zeste de votre citron au dessus de vos fruits.


Arrosez de jus de fruit ou de sirop et laissez reposez au frais une petite heure.


Battez vos yaourts avec un peu de sucre en poudre.


Remplissez vos verrines en commençant par déposer une couche de fruits, puis une couche de yaourt et finir par une couche de fruits et arrosez avec le jus des fruits.

 

Douceur-fruitee-legerement-acidulee2.jpg

 

Je n'avais plus de menthe mais vous pouvez décorer d'une feuille de menthe. Vous pouvez aussi varier les fruits selon la saison.

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Published by La serviette sur la table par Signé-Déco - dans Dessert
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commentaires

sotis 13/11/2014 15:14


un bon petit dessert qui met un peu de soleil sur la table!!!! gros bisous ma belle

oum yacine 13/11/2014 11:14


Humm! un dessert vraiment léger et gourmand .


bisous

Kapriss 12/11/2014 18:01


Je ne refuse pas une verrine bien fruitée et bien fraîche !


Bonne sorée

Titeratatouille 12/11/2014 15:48


Pour faire le plein de vitamines!

Bacchus 12/11/2014 14:50


Bonjour,
Délicieux et léger, tout pour plaire.
Bon mercredi et bisous

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